Na een lange pauze zonder Ruimtewijzers is hier dan toch weer een Ruimtewijzer. Ik had er even GEEN RUIMTE voor en besloot mezelf niet te forceren. Ik heb niet gemerkt dat er mensen van wakker hebben gelegen gelukkig! Al meldden een paar mensen dat ze hem toch hadden gemist.
Waar ik vooral druk mee was
Mijn belangrijkste activiteit, naast heel veel andere belangrijke dingen, zoals regelmatig op kleinkinderen passen, een nieuwe hypotheek regelen, tango dansen, een nieuwe website maken (nog niet gelukt trouwens), een verbouwing begeleiden en een nieuwe manier van eten, is het RUIMTE MAKEN in mijn eigen huis.
Organizer in de chaos?
Nee hoor, het was zeker geen bende in mijn huis, maar ik heb gewoon nog steeds teveel spullen. Alles altijd netjes geordend bewaard, want zo heb ik dat geleerd. Je doet alleen dingen weg die kapot zijn en niet gerepareerd kunnen worden.
Toen en nu
Een geweldige leidraad in tijden van schaarste, maar in deze tijd van overvloed een flinke handicap. Ik denk dat velen het zullen herkennen en mede daarom vertel ik het ook.
Perfect georganiseerd
Veel mensen denken dat je als organizer/opruimcoach in een spic en span huis woont met nergens rommel. Nou dat is bij mij in elk geval dus niet zo. Het grote voordeel is wel dat ik heel veel begrip heb (en altijd al had) voor mensen die moeite hebben met het wegdoen van spullen.
Hoe ga je om met een teveel aan spullen?
Uit ervaring weet ik dat forceren niet werkt, maar juist het tegenovergestelde oproept. Dat je juist met begrip, zelfwaardering en kleine stapjes bezig moet gaan om echt resultaat te bereiken. Het kleine boekje: De Kunst van KaiZen van Robert Maurer, wat ik al heel vaak heb aangeprezen, is daarbij een grote inspiratie.
Waar het om gaat
Voor alles is een reden en ook al weet je de reden niet, begrip hebben en jezelf WAARDEREN voor hoe je het tot nu toe hebt gedaan is essentieel. Het is echt niet alleen maar slecht dat je alles wilt bewaren. Zoals alles heeft ook dit zowel voor- als nadelen. Maar op het moment dat je er LAST van krijgt, dat je echt MEER RUIMTE wilt en minder spullen is het tijd om er iets aan te doen.
Niet nieuw
Voor mij was die tijd om er iets aan te willen doen al een tijdje geleden gekomen, maar ik heb er nu eindelijk ook extra tijd voor genomen. Vooral omdat ik mijn kinderen niet met al die voor hun nutteloze spullen wil opzadelen als ik er niet meer ben.
Opruimen voor je dood gaat
Dat schijnt trouwens een trend te zijn: opruimen voor je sterft. "döstädning" in het Zweeds. De Zweedse kunstenares Margareta Magnusson (82) schreef er een interessant boekje over dat in september 2017 in Nederland is verschenen.
Alleen tweedehands
De originele uitgave is uitverkocht en alleen nog tweedehands te verkrijgen, maar er is een nieuwe uitgave verschenen. Het heet nu: De edele Zweedse kunst van het opruimen en kost maar een tientje. Het lijkt mij de moeite waard om aan te schaffen, maar misschien kun je het ook in de bibliotheek lenen.
Wat nog meer?
Natuurlijk ben ik niet alleen maar aan het opruimen geweest. Ik ben ook nog (onverwacht en zeer last minute) een week heerlijk op tangovakantie geweest. Dit keer in Frankrijk. Daar ontmoette ik iemand die mij vertelde over een fijn boekje over opruimen, wat ik niet kende: "Spiritualiteit werkt bij het opruimen." Het is geschreven door Nina Elshof.
Bibliotheek
Het lijkt me een goed boekje. Het is nieuw ook niet meer te krijgen, maar wel tweedehands of in het Engels. Ik heb het in de bibliotheek gevonden en ben het nog aan het lezen Nina Elshof heeft ook nog een ander boekje geschreven over de spirit van het opruimen: "Huis en Ziel". Dat is nog wel te koop.
Uitgenodigd
Tijdens die tangovakantie kreeg ik onverwacht een e-mail van een journalist: Naeeda Aurangzeb. Zij vroeg mij of ik mee wilde doen aan een INTERVIEW op radio 1 over mensen met een POSTFOBIE. Wil je hier meer over lezen, kijk dan op mijn website waar ik er een blog over heb geschreven.
Iets anders
Iets waar ik momenteel heel enthousiast over ben en best veel tijd aan besteed is een ANDERE manier van eten, die heel veel invloed heeft op je kwaliteit van leven en waar je ook nog eens flink van afvalt. Alleen dat afvallen heb ik zelf niet nodig. Ik moet zelfs oppassen dat ik niet teveel afval!
Waarom schrijf ik jullie daarover?
Ik schrijf erover, omdat ik denk dat dit ook heel veel invloed heeft op je problemen met opruimen. Meestal ongemerkt, want als opruimen niet lukt, denk je toch echt niet meteen dat het met je eten te maken heeft, of wel?
Wat is de link?
Die link, tussen wat je eet en opruimen, is mij ook pas kort geleden écht duidelijk geworden. Hoe zit dat? Ook daar heb ik een blog over geschreven: "Beter eten, beter opruimen!" Ook in mijn volgende Ruimtewijzers, die volgend jaar weer regelmatiger gaan verschijnen (dat is in elk geval mijn goede voornemen voor 2020! ;-) zal ik daar vast vaker aandacht aan gaan besteden.
Decembermaand
Hoe is die voor jou? Leuk? Bijzonder? Stressvol? Verdrietig? Chaotisch? Eenzaam? Of stralend en vreugdevol? Ben je erg gestrest en heb je mijn eBook hierover nog niet? Dan kun je het HIER bestellen om jezelf te verlossen van december-stress. Nu nog met fikse KORTING, zodat je nog maar €5,- betaalt! Het heet: "Zo ruim je december-stress op!"
Dan nog een WENS
Mijn wens voor jou voor de komende dagen én voor het nieuwe jaar is de wens om je nu eens NIET te VERZETTEN tegen de situatie waar je in zit. Hoe je je ook voelt, verzet je niet tegen hoe het NU is, ook niet als je het alles behalve leuk vindt!
Waarom?
Om geen extra stress toe te voegen aan de situatie. Niet de gebeurtenissen geven ons stress, verdriet of vreugde, maar onze REACTIE op de gebeurtenissen. Hoe ga je om met wat je tegenkomt? En hoe ga je om met jouw reáctie op de gebeurtenissen?
Voorbeeld
Valt er iets tegen en word je dan boos of verdrietig? Niks mis met boos of verdrietig zijn, maar het wordt een probleem als je vindt dat je niet boos of verdrietig mág (of hoort) te zijn. Als je jezelf op je kop geeft voor jouw gevoel.
Het kan anders!
Kijk eens of je hier anders mee kunt omgaan. Tegenvaller? Boos? oké! Verdrietig? Oké! Boos op jezelf dat je boos bent? Ook oké! Accepteer de dingen zoals ze zich manifesteren, want het verzet, het anders willen dan het IS, dat maakt de gebeurtenis extra pijnlijk. Zo sta je je eigen geluk in de weg.
Als hij maar niet zo....
Kijk ook eens of je kunt stoppen met anderen de schuld te geven van jouw gevoel: "Als hij niet zo .... was geweest, was ik nu niet verdrietig!" Nee, hij maakt je niet verdrietig. Dat doe je zelf. Of: "Als zij maar niet alles liet slingeren, dan was het niet zo'n bende hier!"
Een ander beschuldigen
Met je vinger naar een schuldige wijzen is in feite een afleidingsmanoeuvre van je eigen pijn. Anderen kun je niet veranderen, maar jouw reactie wel. Ook jouw reactie óp jouw reactie. Je kunt er zelfs de lol van inzien als je echt kijkt en beseft hoe je jezelf pijnigt in plaats van steunt.
Iets stoms gedaan?
Erken het! Voel je je er rot over? Dat is prima. Stop met vechten tegen wat is. Vrede begint met STOPPEN met vechten, wat niet betekent alles goed praten of goed vinden! Lees hierover ook mijn eerdere artikel over dit onderwerp er maar eens op na: De schone Schijn
Dat geldt ook voor mij hoor
Ik weet heel goed hoe 't het anders kan, maar heel vaak lukt dat nog echt niet en word ik daar boos om. De kunst is dan om ook dát te accepteren. Misschien kun je er dan zelfs om lachen als je ziet hoe hard je probeert om alles anders te willen dan het IS! Dat is wat je geluk in de weg staat...
Vrede
Daarom deel ik ook mijn gedicht van eind 2015 over VREDE hieronder nog een keer, want ik vind het nog steeds waardevol en ik denk dat het de moeite waard is om nog eens te lezen. Het is een acrostichon oftewel een naamdicht: de eerste letters van de zinnen vormen ook het woord VREDE.
Vrede is niet langer vechten
Ruimte geven aan wat is
Even stil staan en ervaren
Dankbaarheid of droefenis
Eenzaamheid van vele jaren.....
Vrede hebben met geen vrede
Radeloos zijn of relaxed
Eindelijk de strijd opgeven
Discussies stoppen, los van tekst
Echt contact en diep vergeven....
Vrede is ook welkom heten
Ruimte maken voor wat ontstaat
Eigen wensen overgeven
Durven zijn bij hoe het gaat
Eerlijk en waarachtig leven.....
Fijne feestdagen en een prachtig 2020 gewenst!
Een bijzonder jaartal, wat pas over heel lange tijd een vervolg krijgt: 3030! Dat zal ik zeker niet meer mee maken en jullie waarschijnlijk ook niet! Dus...
Geniet ervan!
Van alles wat 2020 je gaat brengen: vreugde, verdriet, verrassingen, teleurstellingen, tegenslagen, hoogtepunten, pijn en plezier. Leef bij de dag, wees aanwezig in het moment, maar vergeet niet die dingen te PLANNEN waarvan je écht wilt dat ze gebeuren! Dat kan heel goed samen gaan: in het moment zijn én plannen. Lees maar wat ik er in 2011 al over schreef!
Hartelijke groet,