Uit Ruimtewijzer 13
Over VAKANTIE:
Vacant betekent: leeg, vrij. Vakantie is 'lege' tijd, vrij om zelf in te vullen. Het zou fijn zijn als je jezelf de Ruimte zou kunnen geven om die 'lege' tijd op een manier in te vullen die jou vervult!
Leegte toelaten
Leegte kan soms beangstigend werken, maar als je de leegte toe kunt laten in je leven, blijkt die leegte niet leeg te zijn, maar vol. Vol van emoties die je het liefst uit de weg gaat, maar die je naar je essentie kunnen brengen als je ze toe kunt laten en durft te voelen.
Met een open blik aanwezig
Dat betekent niet dat je je helemaal laat overweldigen door je emoties. Het betekent, dat je met een open, welwillende blik aanwezig blijft om te observeren wat zich daar wil laten ervaren. Je blijft als een liefdevolle volwassene aanwezig.
De bodem van je wezen
Wat je dan merkt, is dat er onder dat verdriet of die boosheid nog veel andere gevoelens zitten. Door daar gewoon bij te blijven, kom je uiteindelijk 'thuis'. Je landt op de bodem van je wezen. Daar is diepe stilte, vrede en rijkdom.
De vreugde van het leven
Als je daar bent aangekomen, voel je vaak een diepe vreugde opkomen, zomaar vanuit het niets. De vreugde van het leven zelf, een diepe gelukzaligheid en vitaliteit. Ik schrijf dit, omdat ik het zelf meerdere malen heb ervaren, maar ik weet ook heel goed dat het beslist niet eenvoudig is.
Wijze medemens
Vaak heb je de aanwezigheid van een wijze medemens nodig om dit totaal te durven ervaren, zoals bijvoorbeeld een zijnsgeörienteerde begeleider. Het realiseren en herkennen dat we meestal weglopen uit angst voor deze leegte, is al een belangrijke stap.
Angst voor innerlijke leegte
Het gaat steeds meer tot mensen doordringen dat de angst voor de innerlijke leegte de bron is van allerlei verslavingen, zoals (te) veel eten, drinken, computeren, werken, maar ook van het al maar zo druk zijn en jezelf vol plannen met activiteiten.
De enige weg is er doorheen
Het is ook bekend dat je, hoe hard je ook je best doet, niet van deze leegte kunt weglopen, want hij gaat overal met je mee. Uiteindelijk blijkt dus, dat de enige weg er doorhéén is en dat zich dan de schatten openbaren, waar je naar op zoek was: diepe innerlijke vrede.
Neem de tijd voor jezelf!
Misschien kun je in je vakantie eens een beginnetje maken met, voorzichtig aan, jouw leegte en jouw manier van wegrennen te verkennen, door eens de tijd te nemen voor jezelf.
Géén verplichte vakantie-activiteiten
Door nu eens niet de verplichte vakantie-activiteiten te gaan doen, maar door te voelen wat je écht graag zou willen. Wat jou echt blij maakt, al is het maar een weekje of zelfs alleen maar een dag.
Mijn wens voor jouw en mijn eigen vakantie is dan ook heel veel Ruimte, zowel in jezelf als in je omgeving!
Dan wil ik eindigen met een mooie tekst van Alexander Smit, een Nederlandse verlichte Vedanta-leraar uit Baarn, die helaas enkele jaren geleden rond zijn vijftigste is overleden:
RUIMTE
AlexanderSmit
(uit: “Bloesems van Sri Parabrahmadatta Maharaj”)
Jalada Goddijn-Koopmans